Joc de sănătate interactiv Joc interactiv de sănătate Bun venit în lumea fascinantă a sănătății! E timpul să descoperim împreună cât de minunată și importantă este sănătatea ta. Vom explora întrebări distractive și interesante pentru a deveni adevărați experți în sănătate! Haideți să ne transformăm în supereroi ai nutriției, activității fizice și gândirii pozitive! Vă așteaptă o aventură plină de surprize în călătoria noastră spre o viață sănătoasă și fericită 1 / 21 Din ce clasă provi? Verifică 2 / 21 Care dintre următoarele alimente sunt bogate în calciu? Carne de pui Cartofi prăjiți Lapte 3 / 21 Care dintre următoarele opțiuni este o modalitate eficientă de a te relaxa și a-ți hrăni mintea? Cititul unei cărți Vizionarea televizorului ore în șir Jocurile video 4 / 21 Ce alimente sunt considerate o sursă bună de proteine? Ouă Ciocolată Cartofi prăjiți 5 / 21 Care dintre următoarele opțiuni este o modalitate eficientă de a gestiona stresul? Practicarea exercițiilor de respirație și relaxare Mâncarea în exces Starea închisă și izolarea 6 / 21 Ce poți face pentru a-ți menține dinții sănătoși și curați? Spălarea dinților de două ori pe zi Consumul excesiv de dulciuri Ignorarea vizitelor la dentist 7 / 21 Care este cel mai important motiv pentru a dormi suficient? Energizarea corpului și a minții Evitarea stresului Menținerea greutății corporale sănătoase 8 / 21 Care dintre următoarele activități poate fi considerată o formă de exercițiu fizic? Mersul cu bicicleta Vizionarea televizorului Cititul unei cărți 9 / 21 Care dintre următoarele alimente este o sursă bună de vitamina C? Mere Portocale Banane 10 / 21 Care este cea mai bună modalitate de a-ți menține oaspeții sănătoși și curați? Spălarea regulată a mâinilor Consumul de ciocolată Jocurile de societate 11 / 21 Ce alimente ar trebui să eviți în cantități mari pentru a avea o dietă sănătoasă? Alimente bogate în grăsimi saturate Legume și fructe proaspete Carne slabă și pește 12 / 21 Care este beneficiul unei hidratări adecvate? Scăderea nivelului de energie Favorizarea funcționării corecte a organelor Creșterea riscului de deshidratare 13 / 21 Cum poți menține o bună sănătate a ochilor? Ignorarea protecției solare pentru ochi Petrecerea mult timp în fața ecranelor electronice Utilizarea ochelarilor de protecție la activitățile în aer liber 14 / 21 Care este beneficiul consumului de legume și fructe proaspete? Aportul adecvat de vitamine și minerale Creșterea riscului de boli cronice Scăderea energiei și vitalității 15 / 21 Ce este important să faci pentru a-ți menține inima sănătoasă? Consumul excesiv de alimente grase Activitatea fizică regulată Petrecerea mult timp în fața televizorului 16 / 21 Care este importanța unei poziții corecte a spatelui în timpul școlii sau al activităților zilnice? Previne durerile de spate Contribuie la o postură incorectă Pentru a putea alerga mai mult 17 / 21 Care dintre următoarele alimente sunt considerate o sursă bună de fibre? Carne roșie Pâine albă Fructe și legume proaspete 18 / 21 Care dintre următoarele opțiuni poate contribui la o bună sănătate mentală? Evitarea interacțiunilor sociale Ignorarea emoțiilor Comunicarea și exprimarea emoțiilor 19 / 21 Ce este important să faci pentru a preveni răspândirea bolilor contagioase? Spălarea regulată a mâinilor Ignorarea igienei personale Consumul alimentelor stricate 20 / 21 Care este efectul consumului excesiv de zahăr asupra sănătății? Creșterea rezistenței fizice Menținerea greutății corporale sănătoase Riscul de carii dentare și obezitate 21 / 21 Ce poate contribui la un somn odihnitor? Consumul de băuturi energizante înainte de culcare Petrecerea timpului excesiv în fața ecranelor electronice seara Crearea unui mediu liniștit și confortabil în dormitor Your score is 0% Reîncepe quiz
